Apresentação

Esta ACD visa capacitar os docentes para a utilização pedagógica do Parque das Serras do Porto, integrando as dimensões científica, histórica e da Educação Física. Focada no Corredor Ecológico de Valongo, a ação promove o desenvolvimento de competências em "Atividades Físicas de Exploração da Natureza", sensibilizando para a importância do exercício físico em ambiente natural como promotor de bem-estar e consciência ecológica. A abordagem interdisciplinar permite criar Domínios de Autonomia Curricular (DAC) que unem a biologia ao desenvolvimento motor e à segurança em atividades de exterior.

Destinatários

Educadores de Infância; Professores do 1º Ciclo; Professores do 2º Ciclo; Professores do 3º Ciclo/Ensino Secundário;

Releva

Despacho n.º 5741/2015 - Enquadra-se na possibilidade de ser reconhecida e certificada como ação de formação de curta duração a que se refere a alínea d) do n.º 1 do artigo 6.º do Decreto-Lei n.º 22/2014. 

Objetivos

Explicar como fenómenos como a sedimentação, a erosão, o metamorfismo, ou tectónica condicionaram a formação do relevo local. Analisar o equilíbrio ecológico, relações tróficas e serviços do ecossistema. Avaliar pressões antrópicas (mineração, urbanização, invasoras, incêndios) e refletir sobre estratégias de conservação. Relacionar atividade física ao ar livre com saúde, regulação emocional e ligação ao ambiente. Reconhecer como a vivência direta dos sistemas naturais reforça comportamentos de sustentabilidade e cidadania ambiental.

Conteúdos

Geologia e Geomorfologia: Cristas quartzíticas e processos erosivos nas Serras de Santa Justa e Pias. Património Histórico: Mineração aurífera romana, escombreiras e fojos. Biodiversidade: Fauna e flora da galeria ripícola dos rios Simão e Ferreira. Etnografia: A Aldeia de Couce e as tradições rurais de Valongo. Educação Física e Desporto na Natureza: Técnicas de marcha, orientação postura e ergonomia; hidratação e nutrição em esforço. Segurança em Campo: Leitura de sinalética de percursos pedestres (PR) e planos de contingência em atividades escolares ao ar livre. Metodologias Ativas: Planificação de DAC em ambiente exterior.

Observações

Planeamento prévio Distância: cerca de 12km; duração: cerca de 3h 30m; Dificuldade: Moderada (subidas contínuas e terrenos irregulares). Equipamento essencial: Calçado adequado: botas ou sapatilhas de trail com boa aderência — terreno pode incluir pedras soltas; Vestuário leve e fresco; Mochila leve com: Água (regra base: ~1,5l), almoço volante (sandes) e Snacks energéticos (frutos secos, barras, fruta); Protetor solar e chapéu; Mapa ou app de navegação (mesmo sendo percurso marcado) - Sugestões de apps úteis: Outdooractive, AllTrails, Wikiloc, Strava. Durante a caminhada Mantém um ritmo constante, sempre entre o guia líder e o guia da retaguarda: evita picos de esforço, especialmente nas subidas. Hidrata-te regularmente: não esperes ter sede. Segue a sinalização oficial e as indicações Atenção ao terreno: raízes, pedras molhadas e declives são as principais causas de quedas. Boas práticas ambientais Traz todo o lixo contigo (incluindo orgânico). Respeita os trilhos marcados para evitar erosão.

Formador

Pedro João Ramos Amorim Sá

Hugo Miguel Ferradeira Pereira de Faria

Francisco Rui de Carvalho Fernandes

Cronograma